Boissons

Chia fresca menthe citron !

Chia fresca menthe citron !

J’ai découvert cette boisson en me mettant à la course à pieds après ma cure de jus dont je vous reparlerai tout bientôt ! Au quotidien, vous devez apporter à votre corps au minimum 1,5 litres de liquides par jour. Il n’est pas nécessaire, voire […]

Smoothie du sportif

Smoothie du sportif

Ce smoothie est in-dé-cent ! Il envoie du lourd, il est délicieux ! Il est tiré du livre de Jason Vale “Le régime jus” dont je vous parle ICI  et se place sans hésitation dans mes favoris ! Je l’ai très légèrement modifié pour correspondre à […]

La cure de jus sur 7 jours !

La cure de jus sur 7 jours !

Les personnes qui me connaissent bien savent que je suis assez obsédée par la nourriture : j’en parle tout le temps, je programme des dizaines de recettes à tester et j’adore les pâtisseries… je suis très très sucré. (le syndrome de la blogueuse, non?) Ceux […]

Jus “plein de soleil”

Jus “plein de soleil”

Ce jus est vraiment très agréable à boire pour le petit déjeuner ! Très frais grâce au jus d’ananas et assez rassasiant avec la banane, ce jus vous mettra à coup sur de bonne humeur pour démarrer la journée 😉 Choisissez toujours de préférence des […]

Smothie vert : chou kale et pomme

Smothie vert : chou kale et pomme

*Préparation : 5 min *Sans cuisson *Conservation : maximum 1 journée au réfrigérateur Ingrédients pour une grande boisson : +/- 5 branches de chou kale 1 pomme  1/2 jus de citron frais 1 bonne pincée de gingembre eau 1- Préparez votre chou kale : lavez […]

Lait frappé banane-caroube

Lait frappé banane-caroube

L’ami du petit déjeuner ?  C’est par ici !   Mon chéri qui pose pour la photo^^ Vous le savez déjà : j’adore le petit déjeuner ! J’adore manger en général, mais le repas que je ne rate jamais c’est vraiment le petit déjeuner ! […]

Smoothie glacé framboises/coco/matcha

Smoothie glacé framboises/coco/matcha

Avec ce beau soleil qui commence à nous réchauffer tout doucement, les envies de boissons fraîches commencent à apparaître aussi !Avec ce smoothie, j’avais envie de fraîcheur, d’exotisme et de pep’s !Et j’ai trouvé le trio gagnant : framboise, noix de coco et thé vert […]

Smoothie tout doux : melon, tomate, courgette ♥

Smoothie tout doux : melon, tomate, courgette ♥

Ce matin, lundi oblige, je n’avais envie de rien… Surtout pas de me lever à 5h30, surtout pas d’aller travailler et j’avais du mal à me décider quoi manger ! Bref, un début de semaine un peu compliqué. Mais bon, comme je ne me laisse […]

Jus tout frais : oranges, banane, fraises, épinards et spiruline !

Jus tout frais : oranges, banane, fraises, épinards et spiruline !

Bonjour ! Aujourd’hui, je vous propose un jus tout vert ! Depuis que j’ai découvert ces petites merveilles de vitamines, de fruits et légumes, je m’en fais quotidiennement et j’adore ça ! Alors, je teste toutes les associations de fruits et légumes, et je dois […]

Smoothie “anti-fatigue”

Smoothie “anti-fatigue”

En ce moment, le temps n’est pas commode avec mon organisme : le froid, le vent, la pluie ont eu raison de moi ! Je suis “balaaaaaade” ! Et, comme tout le monde, je n’aime pas du tout être dans cet état de fatigue constant, […]



Partagez !

  • Facebook
    Facebook
  • Pinterest
    Pinterest
  • Instagram