Étiquette : Smoothie et jus

Smoothie fruité melon et framboises

Smoothie fruité melon et framboises

Ce n’est pas la peine de faire compliqué pour se faire plaisir ! Quelques ingrédients frais, un mixeur et le tour est joué ! C’est le style de recette dont les ingrédients sont difficiles à quantifier. C’est un peu en fonction de vos goûts, de […]

Eau infusée : hibiscus et menthe (jus de bissap)

Eau infusée : hibiscus et menthe (jus de bissap)

  Avec ces chaleurs, il est primordial de bien s’hydrater au cours de la journée ! L’eau est la seule boisson indispensable au fonctionnement du corps humain, mais on peut très bien l’aromatiser pour en faire une boisson gourmande, rafraîchissante et tonique ! Je suis […]

Smoothie du sportif

Smoothie du sportif

Ce smoothie est in-dé-cent ! Il envoie du lourd, il est délicieux ! Il est tiré du livre de Jason Vale “Le régime jus” dont je vous parle ICI  et se place sans hésitation dans mes favoris ! Je l’ai très légèrement modifié pour correspondre à […]

Jus “plein de soleil”

Jus “plein de soleil”

Ce jus est vraiment très agréable à boire pour le petit déjeuner ! Très frais grâce au jus d’ananas et assez rassasiant avec la banane, ce jus vous mettra à coup sur de bonne humeur pour démarrer la journée 😉 Choisissez toujours de préférence des […]

Smoothie glacé framboises/coco/matcha

Smoothie glacé framboises/coco/matcha

Avec ce beau soleil qui commence à nous réchauffer tout doucement, les envies de boissons fraîches commencent à apparaître aussi !Avec ce smoothie, j’avais envie de fraîcheur, d’exotisme et de pep’s !Et j’ai trouvé le trio gagnant : framboise, noix de coco et thé vert […]

Smoothie tout doux : melon, tomate, courgette ♥

Smoothie tout doux : melon, tomate, courgette ♥

Ce matin, lundi oblige, je n’avais envie de rien… Surtout pas de me lever à 5h30, surtout pas d’aller travailler et j’avais du mal à me décider quoi manger ! Bref, un début de semaine un peu compliqué. Mais bon, comme je ne me laisse […]

Jus tout frais : oranges, banane, fraises, épinards et spiruline !

Jus tout frais : oranges, banane, fraises, épinards et spiruline !

Bonjour ! Aujourd’hui, je vous propose un jus tout vert ! Depuis que j’ai découvert ces petites merveilles de vitamines, de fruits et légumes, je m’en fais quotidiennement et j’adore ça ! Alors, je teste toutes les associations de fruits et légumes, et je dois […]

Smoothie “anti-fatigue”

Smoothie “anti-fatigue”

En ce moment, le temps n’est pas commode avec mon organisme : le froid, le vent, la pluie ont eu raison de moi ! Je suis “balaaaaaade” ! Et, comme tout le monde, je n’aime pas du tout être dans cet état de fatigue constant, […]


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